A QUÉ LLAMAMOS AUTOESTIMA?
El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo

¿EN DÓNDE ESTA EL ORIGEN DE LA BAJA AUTOESTIMA ?
En lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como seres humanos debemos practicar.

¿CÓMO RECUPERAR EL AUTOESTIMA?
BUSCA DENTRO DE TI: o ESCÚCHATE A TI MISMO MAS QUE A LOS DEMÁS: Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de ti.

o CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución, ejm:

MENSAJES NEGATIVOS
CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES
"No hables"
"Tengo cosas importantes que decir"
"¡No puedo hacer nada!"
"Tengo éxito cuando me lo propongo"
"No esperes demasiado"
"Haré realidad mis sueños"
"No soy suficientemente bueno"
"¡Soy bueno!"

Gracias Viviana por este mensaje

11-11-07 LA VIDA ES UN PASAJE… LA VIDA ES UN PASAJE; NACES UN DÍA COMIENZAS A CRECER, Y LO HACES CADA DÍA DE TU VIDA, EN DONDE RÍES, LLORAS, A VECES SUFRES, OTRAS TE ALEGRAS, PERO DEJAS Y TE DEJA UNA ENSEÑANZA CADA DÍA. ES UN CAMINO A VECES LARGO, PARA OTROS MUY CORTOS, QUIEN PODRÍA DEFINIRLO EN TIEMPO TAN BIEN, SIN SENTIR QUE SE EQUIVOCA O QUE ACIERTA AL PENSARLO, A VECES UN NIÑO MUERE MUY JOVEN POR UNA ENFERMEDAD O UN ACCIDENTE, PERO SE VA DE AQUÍ DE ESTE PLANO CON UNA SONRISA POR EL AMOR QUE RECIBIÓ, Y OTRAS VEMOS A UNA ANCIANO, QUE LLORA Y DICE NO HE VIVIDO NADA DE LO QUE QUERÍA, Y AL IRSE, SIENTE QUÉ NUNCA FUE FELIZ. PERO ENTONCES TE DAS CUENTA QUE LA VIDA NO SE CUENTA EN HORAS VIVIDAS, SINO EN COMO LA QUIERES VIVIR, DE UNA MANERA HERMOSA CADA DÍA, DICIENDO QUE IMPORTANTE LO QUE HE HECHO EN ESTE DÍA, O PENSANDO EN LO QUE NO PUDISTE HACER, POR ESO AMIGO TE DIGO: AGRADECE CADA DÍA Y SI NO LO PUEDES HACER, MIRA HACIA A TRAS Y VE QUE TE HA FALTADO O EN QUE TE HAS EQUIVOCADO, Y TRATA DE MAÑANA HACERLO MEJOR PARA QUE AL TERMINAR TU DÍA CON UNA SONRISA PUEDAS HOY SI LO LOGRE. SI ALGO TE DAÑA, QUITALO COMO UNA ESPINA QUE TE LASTIMA A PESAR DE ACOMPAÑAR LA ROSA, QUE CON SU BELLEZA TE OBNUBILA Y TE HACE SENTIR BIEN; Y SI ESA ROSA NO TIENE ESPINAS PORQUE LAS HAS SACADO, TU LA TOMARAS EN TUS MANOS Y AGRADECERÁS PODERLA TENER, PERO AUN ASÍ HAY ROSA CON ESPINAS, QUE SON BELLAS Y NO TE QUIEREN DAÑAR, NACEN CON ESAS ESPINAS PORQUE SU NATURALEZA ES ASÍ, ENTONCES, VE COMO LA TOMAS EN TUS MANOS Y ACÉRCATE A ELLAS PARA TRATAR DE QUE PUEDAN SENTIRTE TAMBIÉN. ENTONCES EN ESE PASO POR LA VIDA, CUANDO, LLEGUEN A TOCAR TU PUERTA TAL VEZ PREPARADO ESTÉS Y PUEDAS AGRADECER “DIOS MÍO GRACIAS POR TODO LO QUE ME HAS DADO Y POR PERMITIRME SENTIR LA ROSA COMO PINCHA PERO SU AROMA Y SU BELLEZA TAMBIÉN” VIVIANA